Du behøver ikke at have det hele regnet ud

HOLD DIG SUND MED ACAI

img_4503 img_4502

Så er der endnu en smoothie bowl på bloggen. Jeg er nemlig blevet helt afhængig af disse lækre morgenmads bowler. Jeg laver dem gerne hver morgen, mest fordi jeg ved at jeg så starter min dag sundt men også fordi de er så nemme at lave. Fik i set ‘Matcha Bowlen‘ også, hvis man er mere til det grønne?

Denne skål er fyldt med lækre bær og det yderst populære acai som har op til 6 gange så mange antioxidanter som blåbær (køb her), og så smager det vildt godt.

Denne opskrift lyder på:

En håndfuld frosne bær (blåbær, hindbær, jordbær – hvad du lige har)
1 banan
1-2 dl havregryn
1 tsk peanutbutter
1-2 tsk Acai pulver
En håndfuld spinat

Blend det hele sammen til en cremet masse og fyld den med frugt, nødder og muesli. Man kan næsten ikke blive andet end at blive vild med den og så holder den dig mæt langt oppe af formiddagen, så du slipper for at gå og snackspise allerede tidligt på dagen.

Love,
Line Meyer

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Du behøver ikke at have det hele regnet ud